صحة و جمال

إقبال على رياضة المشي في جازان خلال شهر رمضان

القاهرة: «خليجيون 24» 

تشهد منطقة جازان طلبًا كبيرًا على المشي خلال شهر رمضان ، حيث يحرص الناس والزوار على الاستفادة من جو رمضان في تعزيز نمط حياة صحي. مع درجات حرارة منخفضة نسبيًا بعد غروب الشمس ، تتحول القرنية والحدائق العامة إلى وجهات رئيسية لعشاق المشي ، مثل: كورنيش الجازان الشمالي والجنوبي ، ومتنزه الأمير محمد بن ناصر ، الذي يمتلئ بالرياضيين من مختلف الأعمار. 2 كم في الشمال الكورنيش.

Gmujdlixeaaeenym

يعد المشي أحد أفضل الأنشطة البدنية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز اللياقة العامة ، خاصة أثناء الصيام ، ويجد الكثيرون المشي فرصة مثالية للهضم بعد الإفطار ، بالإضافة إلى كونه نشاطًا اجتماعيًا يجلب العائلات والأصدقاء ، وتجمعات المشي هي عادة رمضان جميلة ، حيث يرافق المشي محادثات ودية تعكس روح الشهر المقدس.

GmujdmoayaaS9g0

ساهمت السلطات المختصة ، مثل: بلدية منطقة جازان ووزارة الرياضة ، في تشجيع هذه العادة الصحية من خلال تنظيم الأنشطة والمسارات للمشي ، بالإضافة إلى حملات التوعية حول أهمية النشاط البدني خلال شهر رمضان ، وأطلقت بعض الجمعيات مبادرات تحت شعار “رمضان الصحة والحياة” ؛ لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع.

للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
Scan the code
مرحبا...
كيف يمكنا مساعدتك؟